勿把食疗当万能妙方,驰缓病症无弯路,而且匹夫病况有别,病号要治本就应先征求医生的反应,以找出最贴切自身的治疗门道。
山药粥山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮瞬时即可。怎样治
肾虚
长寿粥
芡实400克、药仁400克、山药1500克,糯米500克、
人参150克、
茯苓150克、
莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末,再磨糯米,将所有用料联接拌和均匀即可,怎样治肾虚日吃二次,每次25克,吃时可略加白糖调味。
核桃粥核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁,煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
芝麻粥芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。怎样治肾虚煮好后介入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有美颜作用。
怎样治肾虚?病号若可巧用食疗,治疗后果将更佳。以下引见几个补肾食疗:
怎样治肾虚?肾虚是绕到中医辨证证明的,而仪器检查不出。与其确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说风头为“寒”的症状,性功能糙手也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,重要有腰酸、清爽、盗汗、虚汗、
头晕、
耳鸣等。怎样治肾虚?肾阳虚能够吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来施行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚能够吃哈士膜、黑木耳、
黑芝麻、小核桃等施行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。