肾虚的防治

　　肾虚的防治：：补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，中医还考究“阴阳互根”，要做到“擅补阴者，阳中求阴；擅补阳者，阴中求阳”。

　肾虚的防治：肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是性能的。假如我们气派的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活超量频繁，或者是由于生产，包括脑力、体力的过火，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而浮现的一些症状，比如说浮现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，简易衰老的也比椒置麋，也还包括临床上的性欲减退，还有简易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还简易浮现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候简易浮现五不快热，就是两个手心，两个脚心，心口认识热的认识，还有闭眼的时候，简易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。

　　肾虚的防治：他的轻快，肾阴虚多诞生在中青状的时候，中青状活动量比较大，无论是学习、磨砺，生机上物质损失比较多，对性性能这块，性欲不是格外低，但是射凝练易快，有遗精现象。那么肾阳虚，好多数多少性能性的差，也有和肾阴虚均等的事件，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以浮现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有均等之处。所以阳虚分明示的是外在的，普通也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的事件，但是好多数的是在中老年简易浮现这种肾阳虚的事件，中青状肾阴虚比较多。所以说，普通就记取了这两个个性，一个是年岁上的个性，肾阴虚多诞生在中青状，肾阳虚多诞生在中老年，肾阴虚简易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。

　　所以，假如真有病，必先看医生，必定要在医生指数下用药，慎用保健品。关键的是，要始终不懈地做到生活规律、动机惬意，还要多活动、多磨砺。这样，才能得到前辈所说的的欲望地步：“茶饭有节、作息有常、房事有度，方可得百岁”。