肾虚的按摩疗法

男性肾虚的按摩疗法3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3～5分钟。

　　男性肾虚的按摩疗法2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
　　男性肾虚的按摩疗法1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。 每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
　　腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法：

　　由于男性生活节奏的加快，造成男性出现肾虚，诸如疲乏无力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘、性功能衰退等，造成这些症状的原因是人身体肾气的衰退。男性肾虚还会引起阳痿早泄，勃起功能障碍等一系列男性病症。专家教您几招按摩方法可以有助于保护男性肾脏增强男性肾功能。