驾车族如何才可躲避前列腺炎之痛

　　出租车司机老李，今年四十多岁了，最近感觉身体不舒服，尤其是他的阀门——前列腺，总是感觉尿不尽，偶尔还有微痛感，有时清晨排尿后，还会有白色物质溢出。五一假期，又是一个繁忙的时段，他每天忙得连小便的时间都没有。而后就感觉全身发热，有时还会寒战，总是感觉累得要命，腰部还会有痛感，这是怎么回事呢？他妻子知道后，极力劝老李去看医生。最后老李被确诊为慢性前列腺炎。

　　由老李的情况我们可以看出，男性一旦对前列腺不呵护不佳只能换来无限的痛。前列腺怕什么呢？前列腺炎需要什么样的呵护呢？

　　前列腺怕憋尿，抑制排尿或“憋尿”对膀胱和肾脏均有不利的影响；怕感染，感染可加重前列腺肿大，影响排尿；怕烟酒，过量饮酒吸烟可以引起前列腺充血，从而导致尿潴留；怕久坐，长期保持坐姿，前列腺会处于被压迫状态，易发生充血水肿引起前列腺炎； 怕凉，天气冷时，会使前列腺肌肉处于紧缩状态，肌肉得不到放松，也会引起前列腺炎哟！

　　日常生活中多喝水，可以稀释深度高的尿夜，减少前列腺刺激，防止前列腺炎；常活动，多放松，生活压力可能会增加患前列腺炎的机会，生活压力减缓，前列腺症状多会舒缓；洗澡用湿水，能缓解腺体肌肉紧缩，可避免充血，减少前列腺炎发生。

　　前列腺炎患者最需要的是，改变不良生活习惯，合理头膳食，不滥用抗生素，性生活有规律。另外，不过夜生活，对于前列腺炎患者恢复也有帮助。

　　总之，驾车族要多关爱生命的阀门，才能远离前列腺炎带来的痛苦。而其他男性朋友也一样，要知道前列腺需要什么，害怕什么才能更好的避免前列腺炎。