肾虚顾名思义就是肾气虚弱的意思,事实上肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、
头晕耳鸣、健忘
脱发、腰脊酸痛、
遗精阳痿、男子不育、女子不孕、
更年期综合征等多种病证的一个综合概念。
肾虚又分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳俱虚的情况。
那么怎么会肾虚呢?可能造成肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚。
从肾虚形成的后天因素来看主要有:
(1)竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、
神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚;
(2)生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。
(3)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。
现代污染造成的肾虚;滥用药物造成的肾虚等。
一般说来,肾虚患者的生活大多处于亚健康状态,身体机能下降,免疫力下降,尽管一般身体并无明显疾病,但是生活质量将大大下降。
以中医的观点来看:
肾为先天之本,寓元阴元阳:先天之本是指人立身之本,“人始生,先成精”,而肾藏精,故肾为先天之本。元阴是指阴精,元阳是指元气,元阴元阳在人的生命活动中——从孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。人的健康生长,全赖元阴元阳的相互维系,互相推动。此外,肾乃水火之宅,为五脏六腑之本。五脏六腑之阴,非肾阴不能滋助;五脏六腑之阳,非肾阳不能温养。肾阴充则全身诸脏之阴亦充,肾阳旺则全身诸脏之阳亦旺。所以说,肾阴为全身诸阴之本,肾阳为全身诸阳之根。任何情况下,肾阴和肾阳的动态平衡遭到破坏而又不能自行恢复时,就会导致疾病的发生,即形成肾阴虚、肾阳虚和肾阴肾阳具虚的病理变化。
中医观点认为肾是人体之本元所在,肾气虚弱则全身机能都将受到影响,其他的脏器也容易生病,最简单的例子,
哮喘病的根源就是肾不纳气所致;中医认为肾主骨生髓,骨骼的病变也是和肾气有关系的,
骨质增生,
颈椎病等和肾气虚弱都是有一定联系的。
肾虚症状
肾虚分肾阴虚与肾阳虚。腰背酸痛、胫软跟痛、耳鸣
耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏、尺脉弱、性机能失常(梦遗、阳痿、滑精等)。而肾阴虚证还可见到:五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、梦遗、午后颧红、舌红少苔或有裂纹、脉细数等。肾阳虚证则在肾虚证基础上兼见:畏寒肢冷、小便清长、下利清谷或五更泄泻、阳痿、带下清稀、宫寒不孕、面色苍白、舌淡胖苔白润、脉微弱迟等(需要提醒的是,很多中年人将夫妻性生活方面的问题一概归结于“肾虚”,还有一些人举凡有失眠、脱发、头晕目眩、腰背酸痛、耳鸣耳聋症状,就怀疑是肾虚所致,这样未免失之简单。
肾虚的症状详细分类介绍
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以,肾虚的症状很多,概括如下:
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、
早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、
卵巢早衰闭经、
月经不调,
性欲减退,不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为:
尿频,尿等待,小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发
白发头发脱落或须发早白,
牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
肾虚的治疗
肾虚的治疗是我们中医上的一个观点,西医上是没有这个名称的,常有患者朋友问我是不是肾虚啊?我的肾有什么毛病啊?其实肾虚并不见得在西医上的诊断就一定有什么病的,更多时候是接近于亚健康状态。
在其它文章里,我已经说过,在中医中肾被称为五脏之根,生命之本,可见肾器是和其余的五脏六腑都是有着相当重要的联系的,因此肾虚严重必然对身体整体产生影响,人体处于一个不健康的状态,但是在西医的临床诊断中又没有病态反映,然而在这种状态下,人体的抵抗力减弱,容易产生其他的疾病,或者长期处于亚健康的状态,更由于肾虚患者多在肾功能方面受到影响,给患者的生活带来了很多的不便。
下面重点来讲解一下肾虚的治疗:
肾虚的治疗,在中医上主要分为肾阴虚的治疗,肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗,主要可分为几种,即药物治疗,运动方法治疗,以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说,无论哪种方法都要对肾虚进行辩证,也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚,根据具体情况进行具体的治疗。
肾虚的治疗可以说是一个永恒的话题,由于肾虚与否与性功能有很大的关系,所以从古至今成为很多医家研究话题,在很多古老的养生流派中都传承着很多此方面的优秀组方。
现在市面上也有很多正在使用的成药,但效果一般都不是十分理想。
平时大打广告的很多药物,都是单纯的壮阳药,药力强劲。表面上性功能明显增强,但补肾最重要在于辩证施治,一味的用强药,催生阳气,只能是强弩之末,透支体力,对身体的损害实在是很大的。