肾亏和肾虚的区别是什么?

         芝麻桑葚粥：黑芝麻60克，桑葚60克，白糖10克，大米50克。烹制方法：将黑芝麻、桑葚、大米洗净后，一同捣碎，再放大沙锅内加清水3碗，煮成糊状后，加大白糖即可食用。
           海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
            冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草3克，淮山药20克，鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用1~2次。
            黄精50g，猪瘦肉200g，玉竹15克，葱、生姜、食盐、料酒、味精各适量。将黄精、猪瘦肉洗净，分别切成长3cm、宽1 5cm的块。将黄精和瘦肉块放入瓦锅(砂锅)内，加水适量，放入葱、生姜、食盐、料酒，隔水炖熟。吃肉喝汤。