女性肾气虚相关知识

女性肾气虚相关知识：肾虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

　　女性肾气虚相关知识：女人一些特有的生理现象—经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(分娩)、乳(哺乳)等也与肾中精气关系密切。女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。

　　女性肾气虚相关知识：人们往往把狭义理解为性功能下降，但实际上肾虚是一个宽泛的概念，是包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统等诸多系统的相关疾病表现出的症候群。“肾虚不是一种具体的病，更多时候是接近于亚健康状态。肾病专家同时指出，预防肾虚还应‘休息好，运动好’。早晨打太极拳是不错的预防办法。恒安中医院肾病网专家同时指出，还可以经常按摩腰部，两手掌对搓，手心热后，分别放至腰部两侧，用手掌上下按摩，直到有热感为止。每天早晚一次，每次约200下。