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“肾其华在发,发又为血之所余,血盛则发润,血亏则发枯”,这句话说的是中医所讲的肾与血、气血虚与发之间千丝万缕的联系,头发的生长、脱落、润泽、枯槁,都与人的肾及气血有关系。
进入中老年期后,人的头发就慢慢开始变白了,这是由于肝血不足、肾气变虚造成的。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”,主要是由于血热内蕴、多忧虑、精神紧张所致。
老年人脱发大多属正常生理发展规律,但若太严重,就可能是气血亏虚所致,通常倾向于补肝肾。
头发干枯分叉易折断的人,一般与人体缺少一些微量元素,如钙、铁、锌等有关,但具体还需到医院做详细检查后再对症下药。
受到脱发困扰的患者中,男性占大多数。中医认为,精血同源,男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶,多是精神压力过大所致。所以,平时应保持心情愉快,注意减轻压力。
除了发色问题,脱发也困扰着很多人。头发的脱落,对于女性来说,除个别的与遗传因素有关外,大多数非正常脱发发生在产后,从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血虚气血不足,从而导致头发大量脱落。此时,通常以补血为主,平时也要多补充些当归、何首乌、大枣等。
肾弱气血虚 发成“烦恼丝”
文/记者 王敬霞