有血尿

    7、注意劳逸结合,避免剧烈运动。

 ? 2、平时养成多饮水习惯(磁化水)

 ? 3、少抽烟或不抽烟，少吃刺激性食物,忌服：腥辣、水产品,（虾、蟹）辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。

 ? 5、做好染料、橡胶、塑料等工具生产中的防护保健工作。

血尿是泌尿系统疾病的一个临床症状，也见于泌尿系以外的其他疾病或全身性疾病。血尿可分为肉眼血尿和镜下血尿，镜下血尿是指新鲜尿液10ml，离心沉淀后，每高倍视野超过3个红细胞，或非离心尿液超过1个或1h红细胞计数超过10万，则称为血尿。通常每升尿液中含有1ml血液时可呈现肉眼血尿。有血尿不要大意，血尿虽然可发生在一些良性疾病，也可能是严重疾病的信号，所以有血尿症状，无论轻重，都要引以重视。

 ? 6、在平时生活工作中，不能经常使膀胱高度充盈，感觉的尿意即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留 时间过长。

    4、积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。

? 总之：发现有血尿及早检查、确诊及时治疗，一时难以确诊的要到医院定期复查