脱皮维生素

　　造成手脚脱皮的原因很多，最好先到医院去请医生诊断一下，到底属于哪种情况。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，脱皮维生素如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。除此以外，有视力不佳、眼睛干涩、牙龈炎等症状的人，平时最好也补充些维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。

　　为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，洗手最好要用热水。脱皮维生素多吃富含维生素Ａ的食物，也可以吃点维生素Ａ，或用维生素Ｂ２作为一种辅助治疗。手上脱皮的部位逐渐愈合，也要按时涂抹药膏，完全愈合后，为了避免反复发作，还要注意保养手，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素Ｅ丸擦于手上，一边抹一边按摩。

　　有的人手和脚一到秋天就因干燥而脱皮，具体表现为手会变得发干，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐渐加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，由营养缺乏引起的手脚脱皮，一般与缺乏维生素Ａ有一定的关系。脱皮维生素维生素Ａ属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。