皮炎患者的护肤

3， 保持愉快的心情，对激素依赖性皮炎的治疗很有用的哟！如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗激素依赖性皮炎都是难以收到最佳疗效的！ 
2， 多饮水！多吃蔬菜、水果！ 
皮炎患者的护肤尤为重要。良好的皮肤尤其是面部皮肤的好坏是与保养分不开的，所谓“三分治、七分养”。笔者把激素依赖性皮炎患者的护肤要点简单总结如下： 
11， 保持大便通畅！ 
6， 皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。 
7， 补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。 
5， 紫外线、电离辐射，坚决远离！ 
1， 忌酒！忌辛辣刺激性饮食！ 
8， 远离有害化学物质！ 
4， 经常做水果面贴不仅对治疗激素依赖性皮炎有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！ 
9， 皮炎患者的护肤千万不要养成挤、搔抓的坏习惯！因为这些坏习惯容易遗留疤痕及色素沉着！ 
10， 远离激素类药物！ 
12， 多运动！