饮食宜清淡,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。应避免精神紧张、过度疲劳,生活、工作、学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康。最好是用口服中药从根本上调理,治愈后不易反复.什么中药就不知道咯。哈哈哈哈~~我有问过专家,说需要检查后在用药、、、、