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绿豆百合薏米粥
配方: 薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克。
制法: 将百合掰成瓣,去内膜,绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,用文火熬粥,加白糖调味。
功效: 养阴清热,除湿解毒。
用法: 每日1~2次。
荷叶粥
配方: 鲜荷叶20克,粳米200克。
制法: 将荷叶先煮20分钟,去渣后放入粳米煮粥。
功效: 清热泄浊。
用法: 早晚随量服食。[美食中国]
藕节汤
配方:藕节30克。
制法:藕节加水煎煮取汁。
功效:清泻肺热,凉血化瘀。
用法:饮汤,每日2次,可连用7~10日。
芹菜豆腐
配方:芹菜20克,豆腐30克。
制法:把芹菜洗净切碎,与豆腐共同煮熟,加食盐调味服食。
功效:清热解毒。
用法:每日1剂,服食次数视病情而定。