园艺疗法可以帮助克服抑郁情绪。每当看到精心照管的花卉长大吐艳时,可使老人意识到自己存在的价值,心情愉快,抑郁症得以治愈。
神经衰弱病人参加园艺劳动后,大脑皮层的紧张和焦虑得到解除,可以促进睡眠。
4.参加园艺劳动治疗神经衰弱。神经衰弱等慢性病可以通过种植花草得到治愈。因为花木生长的地方空气清新,负离子积累较多,能使人心旷神怡,头脑清醒,对健康十分有利。经常从事力所能及的园艺劳动如锄草、培土,浇水、施肥、剪枝等,能培养愉快平静的情绪和积极向上的精神,有利于恢复健康。
科学家们进行研究后,发现这些老人之所以健康长寿,除了饱尝植物释放的氧气外,还得益于植物逸出芳香的萜烯类气态物质。
一般使人感到舒适愉快的花香味,大都对人的健康有益。现已查明,有十五种鲜花的香气对治疗心血管病、气喘、肝硬化、神经衰弱等病有显着疗效。而且,大多数花香能释放出抗菌、灭菌物质。不久前,科学家们调查了保加利亚一个拥有六十多个百岁老人居住的山村,那里森林苍翠,鸟语花香。
许多花卉幽香扑鼻,而花香本身就是保健良药。花香治病的奥秘,在于花瓣里含的各种挥发性芳香油,其成份具有不同的药理作用。如天竺葵所以具有镇静神经、消除疲劳的作用,是与它的挥发油中含有香叶醇、香草醇等成份有关。
3.常在花间行走有助于治疗神经衰弱。花卉美丽而富于魅力,花卉能使人感受到蓬勃的生机和昂扬的朝气。在一定的条件下,健康和长寿对每一个人的机会是均等的,但健康总是属于内心充满欢乐的人。经常在花团锦簇的环境中生活,会使人感到欢乐舒适。花卉枝叶的绿色,则是保护眼睛和调节精神的最好底色和基调。据研究,绿色在人的视野中若见百分之二十五时,人就能感到心旷神怡。人在绿色环境中,脉搏次数要比在城市空地中每分钟减少四至八次,有的甚至减少十四至十八次。
镀金保幢磁疗项链采用高性能稀土钴永磁材料制成,十一颗磁珠与颈部周围的主要穴位大椎、定喘、风池、风府、肩井、天突等穴位接近,磁力线象无数无形的磁针作用于这些经络与穴位上,可起到调节神经功能,促进血液循环,稳定血压,消肿止痛,镇静安神的作用,对神经衰弱症状有明显的改善作用。因此,神经衰弱患者宜佩戴磁疗项链。
2.佩戴磁疗项链治神经衰弱。人类生活的地球本身就是一个大的磁场,这个磁场与人类有着十分密切的关系,而人体本身又是一个小的电磁场,健康人的电磁场与地球磁场处于相适应状态,一旦磁场出现变化,人体内的电磁场失去平衡,就会产生各种病变,这时,如果在病变部位外加一个适当的磁场,可以提高机体的调整能力和抗病能力,促进机体的新陈代谢,促使疾病的好转或痊愈。
愿神经衰弱患者,笑口常开。
"笑疗"既无服药之苦,又无手术之痛,更无副作用之弊,而且可以广见闻,增知识,受教育,开心颜,寓治病于文化娱乐之中,一举数得,何乐而不为呢!
笑疗,具有"多功能",它不仅使面部表情肌肉得到运动,"一笑十年少",焕发青春,而且使心脏、肺脏、肝脏,甚至四肢都参加了运动,加强血液循环,促进新陈代谢。笑,既能通畅呼吸道,又能消除有害健康的紧迫感,使肌肉放松,精神愉快,驱散愁闷、厌烦、焦虑,紧张的情绪,有病治病,无病健身。笑,能调节大脑神经,促进睡眠,对神经衰弱的治疗十分有利。
古今中外,用笑治病的实何,不胜枚举。英国民谚云"一个丑角进城,胜过一打医生"。马克思也说过:"一种美好的心情,比十付良药更能解疑生理上的疲惫和痛楚"。
专治神经衰弱症?专治神经衰弱症有哪些?专治神经衰弱症,下面为你解答。1.笑疗。神经衰弱除了用药物治疗之外,更重要的还需要采用"笑疗"。