你可以选择中医的治疗手段的。
我以前也有失眠,多梦的是看中医给治疗好的,我是用了中药的睡美人香薰睡宁枕以后,失眠的症状基本消失了,我现在每天都能睡的不错,一下就可以睡到天亮的,感觉很好的。
我建议你也可以试用一下的!