植物神经功能紊注意事项

9、戒烟、不过量饮酒。

　　8、要避免身体受害，夏天不要过度吹电扇。
　　7、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
　　6、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。
　　植物神经功能紊注意事项5、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。
　　植物神经功能紊注意事项4、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。
　　植物神经功能紊注意事项3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。
　　植物神经功能紊注意事项2、患者可联系作瑜伽和太极拳等。

　　植物神经功能紊注意事项1、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。