●注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
●少吃盐
体外冲击波碎石和手术取石,:肾结石体外冲击波碎石后,复发率为98%以上,同时损伤了肾功能,其机理是,自然形成的肾结石没有锋利的刃口,经碎石后造成许多有锋利刃口的小碎片,刺进肾内就很难排除[如果把肾内的血管刺破就很容易造成肾痿缩],所以碎石复发率很高,造成肾痿缩、尿毒症的病例很多。手术取石也很难取尽,那怕有0.01mm的砂粒没有取尽也会复发。中药排石可以把结石全部排出,同时调整了肾功能,所以很少复发,草药冶疗、肾结石在3公分以下,结石在肾的下极或泌尿系统的任何位置,治愈率达98%。、机理:1.溶解肾结石(化石);2.增加肾和输尿管的蠕动促进结石的排出;3.可促进多钦水多排尿;4.扩张输尿管以利结石的排出;5.解痉止痛舒张输尿管平滑肌。6.而且费用相对底。