吃什么可以预防肾结石发炎

一、多喝水，尽可能的摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
    二、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。 胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
    三、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 
    四、 服用镁及维他命Ｂ6，可减少90％的复发率。限制维他命Ｃ的用量，特别是草酸钙的结石患者。 勿服用过多维他命Ｄ。
    五、吃富含维他命Ａ的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命Ａ有毒。 
    六、多做运动，保持活力，以免钙质沉积在血液中。  
    七、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
    八、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。