男科 妇科 骨科 耳鼻喉 肛肠 泌尿 不孕不育 皮肤病 口腔 肿瘤 糖尿病 眼病 性病 肝病 心血管 更多
中医网
您的位置:首页 > 疾病大全 > 内科外科 > 皮肤病 > 色素痣 > 正文

脸上长痘痘了。怎么办阿我皮肤很多问题、还有痣跪求大家给个去痘去痣、去痘印的方法实用的,谢谢


注意阅读时间,健康用眼! 2014-06-08   中医诊疗网  www.zlnow.com

楼主您好!

一般长痘痘的原因有很多

 

▲紧张压力▲水土不服▲换季▲残  妆▲便    秘▲饮食刺激

▲睡眠不足▲遗传天生的肤质▲内分泌▲角质厚重▲生理期

 

给楼主介绍几种祛痘的小方法:

1.经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。

2.少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。

3.多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。

4.不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。

5.不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~

6.头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多。

祛痘的过程可以用一些正规的祛痘产品,否则你的脸会越来越糟糕哦

 

注意

卫生和饮食是最重要的、

卫生方面、要保持勤洗脸、不能让脸过与油腻、但是每天洗脸次数不能过多、保持在3到4次对皮肤最好、

少用化妆品、

饮食方面、少吃油腻、辛辣和海鲜、多吃豆类食品、蔬菜和水果、比如红豆大米、

还有一定要吃早餐、早餐一定吃清淡的、

还要注意的就是睡眠问题了、晚上10到凌晨2点是医学上的排毒期和美容期

一定要有好的作息时间和好的休息时间

 

祝:开心每一天~~

 

微信搜索“zhongyikong”并关注,每天体验中医之道。
友情提示,一切诊断与治疗请遵从医生指导。京ICP备14033551号-10