如何降低脸部的黑色素？长痣了，除了用激光之外，有没有好的办法除去阿？

大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤,熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的黄色食物中常见.
一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物
手术方法有冷冻、激光和手术切除等。激光是最方便快捷的了不疼无副作用，而手术切除最为可靠，然而治疗一定要达到足够的深度，不然容易复发，多次复发可能促进恶变