我近来面部暗黄，有色斑和黑色素；月经前后的三天脸上长痘痘和粉刺。不知是不是内分泌失调？应该怎么办？

由酪氨酸酶活动引起的斑，性质不稳定容易受外界日光，内分泌等因素影响使其颜色加深数量增多的色斑为活性斑。常见有：雀斑、黄褐斑、继发性色素沉着。只能淡化（最好的可以达到80％一般为50％）雀斑：诊断要点：雀斑为棕褐色或淡黑褐色，芝麻大小的圆形或半圆形的斑点，表面光滑不高出于皮肤，多发生于暴露部位，以面部多见，日晒后颜色加深，秋冬季变淡，从5－7岁开始出现，青春期更明显。成因：与常染色体遗传有关，皮损处黑色素细胞经日晒后快速产生黑色素颗粒，沉积于局部皮肤形成雀斑。日常防护措施：避免紫外线照射，要有良好的生活习惯，多吃含VitC的水果蔬菜（少吃盐），定期到美容院做皮肤护理（补水、保湿）。到专业美容院做色斑脱色治疗疗程。取中药白术适量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期.每天洗脸后,用浸泡过的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑将逐渐隐除,消退。用牙签占上柠檬精油点刺雀斑地方。桃花瓜子蜜：将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。(<太平圣惠方>) 茯苓敷面剂：将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去。半月后可去雀斑。(<姚僧坦集验方>) 香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。(<本草纲目>)(禹汉玲)

黄褐斑：诊断要点：又称为蝴蝶斑、肝斑、壬辰斑，多发于面部，呈淡褐色或黑褐色，形状不规则的斑片，不高于皮肤，对称分布于面部，以颧骨面颊多见，病程缓慢。成因：内因（主要原因）内分泌失调（影响新陈代谢），妊辰期黄体酮增多导致色素沉着，慢性妇科病（子宫肌瘤、卵巢囊肿、长期月经不调、妇科炎症等）口服避孕药，一些慢性病（乙肝、肺结核、肿瘤）外因：紫外线照射，化妆品使用不当（铅汞重金属中毒皮肤变黑）长期精神忧郁，睡眠不足，生活起居无规律，可是黄褐斑加重。日常防护措施：防晒，生活要有规律保证充足的睡眠，多吃含VitC的水果蔬菜及食物，定期到美容院做皮肤护理，到医院请教医生找出引起色斑的原发病并进行治疗（内治为主外治为辅）调节内分泌，疏理肝气（六味地黄丸）
继发性色素沉着：一般是长痘痘或皮肤受伤后留下。痘印居多。痘印的形成主要是因为炎症反应刺激皮肤基地层黑色素细胞分泌黑色素而形成的色素沉着，及炎症反应破坏了毛囊等组织而形成的瘢痕。
茶树精油消炎杀菌、平衡油脂分泌的效果很好，可以改善化脓、面疱皮肤，因为它可以有效地抑制炎症反应故在痤疮早期使用可以预防炎症性色素沉着及痘印的形成。
熏衣草精油是所有单方精油中含修复因子最多的精油，它能促进细胞再生，有效地改善疤痕、晒伤、灼伤，色素沉着等问题。如果是痤疮后期的痘印就用熏衣草精油即可，这方面它有绝对优势。用熏衣草精油在痘印局部按摩至吸收即可，一天可以重复几次。 另外还可以用VitC、E涂抹痘印处，也可以用生姜切片后摩擦痘印，也有网友推荐用白醋加水按摩痘印处。

胎记、色素痣、；老年斑是定型斑要靠医学方案解决，如：激光（E光）、手术（液氮冷冻法）碳化机烧灼。