开学了，正在军训，但是以前不明显的色斑现在严重了，怎么办？

开学了，但是军训一定都是在室外的，要经常面对紫外线的侵害，虽然现在的紫外线相对于盛夏的时候要弱了很多，但是长期面对紫外线对色斑的影响也是非常大的，因为紫外线本来也就是色斑的一个头号大敌，是不容忽视的一个因素，所以色斑加重是可以理解的，不过自身的问题也是非常重要的，睡眠不好，熬夜，压力大对色斑也都是有影响的，要去除色斑是要内外结合，分斑分治，从根源上彻底去除，才能摆脱色斑的烦恼，你可以到【120quban】上多了解一些关于色斑的知识，对你的情况会有很好的帮助的，希望你能早日摆脱色斑。