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色斑的病因病理
1.内在因素:压力,偏食,神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集.
2.紫外线照射可透过玻璃,即使是在室内,也不能幸免.
3.风吹日晒,长期在环境比较恶劣的地方工作.
4.天生遗传,皮肤有色斑,粗糙,暗黄等.
5.平时皮肤不注意保养或长时间不保养.
6.经常睡眠不好,熬夜,生活不规律.
7.内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因.
8.皮肤受到刺激后,修复不及时或修复不当,导致皮肤严重缺少营养.
色斑的预防及注意事项
1.长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生,痛经,月经不调等就应该去看病.
2.睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧,不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人.同时要多喝水,多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助.
3.夏季应适当补充糖分,因为肝,肾,脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑,肤色红润.
4.防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起.所以从青少年开始就应该防晒,帽子,遮阳伞,防晒护肤品都是防晒的好帮手.值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用.
5.保持心情舒畅,精神愉快,避免忧思恼怒.
6.保持均衡的营养,注意各种维生素的均衡摄入.
7.与服用药物有关的色斑患者,应停止服用相关药物.
8.改善微循环,调节内分泌,激活细胞活力,促进新陈代谢,增强营养物质吸收,疏通经络,平衡阴阳,调和气血的功效,对色斑的治疗有很好的效果.
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