长斑的五大原因: 
1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤; 
2、内因:内分泌失调: 
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着; 
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着; 
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 
4、光效反应: 
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线; 
B、食物:贝壳类、海藻类; 
C、植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线。 
5、疾病: 
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良; 
B、糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢; 
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加; 
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着; 
E、老化会引起新陈代谢机能降低。  
去斑方法1. 
取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。