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Key Point6 掌握洗澡要领
补充皮肤的水分是各时期异位性皮炎的根本治疗法,每天至少补充保湿性产品2~3次,洗澡时让宝宝以微温的水(水温约33~40℃,越热的水冲刷油份的力量越强),越快洗完越好。避免使用刺激性的化学药剂和消毒性产品,洗澡后立刻涂抹保湿性强的乳液或乳霜,才能锁住水分,使水分不至于流失。绵羊油或绵羊乳液则要避免(因为羊毛脂本身可能引起过敏)。冬天较少流汗的话,可以选择鼠蹊、腋下、手脚等部位清洗即可,另外还要涂抹保湿性高的护肤品。尽可能减少肥皂的使用,不可用毛巾、刷子或海绵搓洗皮肤。
Key Point7 宝宝衣物应为全棉材质
衣物的选择最好是宽松、柔软的棉质的衣物,甚至连寝具、家具装饰等都要尽量避免对皮肤刺激的因素,皮肤也不要直接接触羊毛、尼龙、牛仔布等人造或粗糙纤维。
Key Point8 夏天保持皮肤干爽
夏天随时以干毛巾按压吸干宝宝皮肤上的汗水,不要用力擦拭皮肤,以免摩擦刺激。衣服有一点点湿,就要立刻换掉,并且为了避免让宝宝处在闷热的环境中,家中最好安装空调。
Key Point9 冬季注意皮肤保湿
冬天要注意保湿,最简单的方法是给宝宝皮肤涂抹凡士林或乳霜,长期保养,一直到症状好转。
止痒
皮肤搔痒是非常不舒服的,父母可以用冰袋隔着干布,帮宝宝冰敷,或是轻轻拍打搔痒的部位。急性反复发作的湿疹合并有抓伤的皮肤炎,应考虑是否有皮肤感染的可能性。而给予抗组织胺药物,只要有一点点疹子,就要涂抹。医生处方的药剂、含量皆在安全控制内,父母可放心使用。
儿童皮肤娇嫩,尤其是小婴儿皮肤角质层较薄,皮脂腺发育不完全,皮肤血管系统发达,所以小儿皮肤易受损伤、易出血,头皮、面部易长脂溢性皮炎,受冷后皮肤易硬化。鉴于以上特点,应根据年龄、不同性质的皮肤、不同季节采取不同的保护措施。
首先是经常保持皮肤的清洁,洗涤、沐浴一般以温水为宜,可适当应用一些儿童浴液及香皂,以除去皮肤上的皮脂、尘埃和污垢。干燥性皮肤最好不用香皂,以免皮肤更干燥,应用以中性及多脂儿童香皂为宜。
洗澡时尤其注意耳后、外耳道、颈部、腋下、腹部等处的清洁,内衣、被褥不宜用碱性大的肥皂及洗衣粉洗涤,洗后皮肤用毛巾擦拭干净,内衣漂洗多遍,以免刺激皮肤。新生儿出生后3-5天开始用温水洗澡,以后渐用香皂及浴液,需以清水冲净,洗后用干净、柔软的毛巾吸干,不可摩擦,洗后不必搽任何油脂,因过多的油脂会堵塞皮脂腺毛孔和汗孔,不利排泄,可在皮肤皱褶区扑粉。
小儿内衣、被单、尿布,以柔软的纯棉质为好,羊毛内衣、丝绸、尼龙、化纤等易过敏,引起瘙痒,甚至皮炎。头皮、眉部的黄色脂痂可让其自行脱落,较厚的脂痂可用些消毒的植物油软化后,再用干净的棉球擦去。儿童剪发尽可能用自己家的剪刀工具,以免传染头癣、脓疱疮等病。头发出汗后马上洗发、吹干,因为潮湿环境下易生头虱。小儿腋窝、腹股沟、颈部等皱褶部位皮肤易相互接触、摩擦,易积垢及糜烂,汗液不易散发,容易生痱子及感染,因此皮肤尤其是皱褶部位要清洁,保持干燥,衣服不宜过紧。
至于小儿手足是皮肤病的多发部位,过多地接触沙土、肥皂、水及橡皮泥、粉尘、浆糊等,刺激皮肤易引起沙土皮炎及接触性皮炎,手部潮湿时,又易患汗疱疹。
儿童大多喜欢穿橡胶底运动鞋、旅游鞋,再加上汗脚易患湿疹、足癣等皮肤病,当然奇痒难耐。小儿皮肤若是瘙痒,不要用力抓、热敷及洗热水澡,否则会适得其反。皮肤易过敏的小儿要少接触花粉、动物、皮毛、新家具的油漆、地毯及长毛动物玩具等,少食或不食鱼、虾、牛、羊肉及奶、蛋等易致敏的食物,只有这样,才能减少或避免儿童皮肤受到侵害。
如果在生活中按照以上要点去做,相信定会减少皮肤瘙痒的情况。此外,田医生还给肖女士的儿子开了一个方剂,建议以防风4克、丹皮2克、生地4克、山药4克、地肤子3克、虫蜕1克、川芎1克、当归5克、制甘草2克煎水服,一日三次,健脾养胃,进行内部调理。