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瘙痒可发生在身体任何部位,但以胫前(小腿前侧)、背部最为多见。因为胫前脂肪少,皮下组织菲薄,皮脂腺少,分泌的皮脂自然不足;而背部在淋浴过程中与水的接触时间最长,随着水的冲洗,背部的皮脂也流失较多,瘙痒也最严重。此外,其它疾病也可引起瘙痒,如糖尿病、肝炎、肝硬化、肾炎、肾移植等。原因是这些疾病导致体内毒素无法排出,堆积在皮下即可引起瘙痒。
因此,在治疗上对于由原发病引起的皮肤瘙痒症,要在缓解瘙痒的基础上,积极治疗原发病。单纯皮肤瘙痒,临床上应选择清凉、止痒的药物,如薄荷酚洗液、硅霜、尤卓尔等。如果伴有便秘,可以适当给予通便函的药物,如皮肤病血毒丸、当归苦参丸等。王大夫指出,对于皮肤 症的治疗和预防,最关键的是要改变观念和生活习惯。
第一、洗浴水不要过烫。水温过高会加重皮脂流失,有些老年人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫,认为这样就不痒了。其实这样做只会加速皮脂流失,形成恶性循环。
第二、洗澡时间不宜过长。老年人由于动作较慢,洗澡花费的时间较长,但王大夫建议,老年人洗澡最好不要超过半小时,以免过长时间冲刷加速皮脂丢失。冬季,老年人右以三天左右洗澡一次,不建议每日洗浴。
第三、洗澡不宜使用肥皂。因为肥皂属碱性,会使皮脂流折更严重,建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤 的原因,错误地选用碱性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油,只会让原有的瘙痒更加严重。
第四、减少搓澡。在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季,可以适当搓一搓。但是对于皮肤衰老并逐步退化的老年人而言,如果经常搓澡,只会使皮肤受到操伤,皮脂也会大量流失。尤其干燥的冬季,更不应该搓澡。
第五、浴后涂抹润肤露。在干燥的冬季,尤其是老年人浴后使用润肤露,对保护皮肤减少是极为重要和有效的。
第六、饮食调节、多喝水,多吃水果、蔬菜等粗纤维食物,保持大便通畅。
中医诊疗网提示:冬季瘙痒病因复杂,内因主要为机体内在的疾病,如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
延伸阅读:怎样祛除瘙痒
●认真查找病因,积极治疗原有疾病。
●注意调节神经功能,避免紧张。保持情绪稳定,心情愉快,遇事豁达开朗。
●饮食宜清淡,多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。
●保持室内空气新鲜,温度适宜。冬季室温一般保持在18~20℃,老年人室温应在22~24℃为佳,湿度在50%~70%之间为宜。
●避免气候环境变化对皮肤的刺激。特别是寒风的侵袭、被褥太暖及汗液的刺激。
●保持皮肤卫生。洗澡不要太勤,洗澡时要使用中性沐浴液;不要用力搓皮肤,特别是不要用热水烫洗,越用热水洗,皮肤受到刺激就越痒,造成恶性循环。
●衣服要宽松、舒适,贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物。
●保持大便通畅,养成定时排便的习惯。便秘者可多吃一些含纤维素较高的食物,如豆类、芹菜、土豆等。