先回答你的软组织损伤,膝关节软组织损伤常见外力导致的挫伤,我个人推荐跌打丸碾碎用醋调成糊状敷在伤处,24小时候后热敷。鼻骨骨折的问题,7天后软组织损伤水肿减轻,骨折出血机化形成淤血块,20天后血块消失骨痂形成,45天后,骨痂消失,60天差不多痊愈,骨折处愈合。