晒伤晒黑后如何快速恢复

我们的皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，被比喻为“阳光本钱”。薇姿专家认为，随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。青春期前的儿童，皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。

所以，“防晒应该从娃娃抓起”。儿童防晒，应选用经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的产品，如薇姿儿童清爽防晒喷露SPF30PA+++、FANCL防晒6辆乳霜SPF6PA+(婴儿配方)、欧泊莱温和防晒乳SPF30PA++等。儿童不必天天防晒，因为紫外线可以促进皮肤中维生素D的合成，有利于骨骼生长和身体健康。只是，夏日出游时一定要涂防晒霜；每年3月UVB开始转强之后，应避免午间11点至下午4点间在阳光下玩耍。

几乎所有的品牌都建议，日常防晒选用SPF15~30的产品就够了，假日出游则应选用防晒指数更高的产品，比如SPF60。其实，这样做风险很大的。来到气候、环境都不同的旅游地，皮肤会比较敏感，而高指数防晒霜本身的刺激性就相对较高，突然换用就很容易致敏。在异乡过敏，身边应对的抗敏产品都没有，实在是件扫兴又痛苦的事情。

实际上，出游时尽可延用日常的防晒产品，不足的部分，可用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、长袖衫等来弥补。比较敏感的皮肤，可选用清爽的纯物理防晒产品，如FANCL30号防晒露、SOFINAUVCUT防护乳、AQUA防晒美润液、雅漾活泉保湿隔离霜或自然防晒霜等；或者选用专为问题皮肤定制的药妆产品，如理肤泉每日隔离乳液SPF30+PA+++；再不，就干脆选用儿童防晒产品！