被晒伤后 擦什么比较有效恢复

给皮肤做个黄瓜面膜，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以晒伤的时候西瓜皮也是个很好的选择。 做法：用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上这样便很有利于皮肤充分被晒后所流失的水分。茶水治疗晒伤。具体做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。 原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤。另外，蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和e等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。