强直性脊柱炎好治疗吗?

主要是靠锻炼来提升个人免役力！

锻炼：骑自行车，游泳。活动关节。《 不要忽略不痛的关节，比如手指关节。只有是关节。往往就在隐藏性的发起，更加要锻炼》

饮食：不吃冷，生东西。多吃营养。

多穿衣服保暖，自身按摩。 早上起来要用枕头靠背坐起，轻轻的活动关节，5-6分钟就行，睡觉平躺，脚伸直。不要枕枕头。锻炼不要过多也不要过少，，休息也不要过多或者少。病人自己感觉就行。觉的休息够了就活动下。觉的运动过量也应该及时休息。

不要剧烈的活动。物理疗法也行！

坐的姿势要挺直，站也一样！反正主义自己的姿势对位。

要到热的地方去。病情好转更快，经常检查身体。