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我们该如何来预防强直性脊柱炎呢?强直性脊柱炎这种疾病比较特殊,既是一种骨科疾病,同时也是风湿中的一种类型。因此其危害和严重程度不是普通骨科疾病所能比的。当患有此病后,要及时的进行护理和治疗,特别是平时的康复性锻炼很关键。
首先治疗强直过程中药物是必不可少的,但是如何来进行科学的治疗还是要看医生的要求。在治疗疾病的过程中要按时吃药,听从医生嘱咐,还需要家人朋友给予患者细心的呵护,让患者保持放松愉快的心情,有信心配合医生积极治疗下去。
其次,运动对于强直患者来说也是至关重要的,但是要注意运动的一个度的问题。运动和休息的关系运动锻炼的重要性早已众所周知的。运动的好处很多是药物所难以达到的:
1、运动使骨骼更加强壮,使身体更多的钙质沉积于骨骼,使骨骼更加坚固,增强了对机体的支持能力。
2、运动促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定性。
3、运动能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁。当然,过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。因此,“恰到好处”实为重要。
综上所述,当您是强直疾病中的一员时,要注意上面我们所提到的几个关键点,在治疗的时候,药物和运动是必不可少的两个方面,对于对强直性脊柱炎治疗和康复都起到很重要的作用。