强直性脊柱炎要怎样治才效果好呢？

患有强直性脊柱炎，患者的脊柱关节会受到严重的影响，患病后，患者的关节活动严重受限，对患者的生活也造成了严重的影响。那对于强直性脊柱炎的治疗，我们大多数人都十分关注疗效的问题。那么强直性脊柱炎要怎样治才效果好呢？

对于疾病的治疗，体育运动疗法对各种慢性疾病都有较好的治疗效果，对强直性脊柱炎也是如此。体育疗法可以很好的帮助患者保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持我廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。

强直性脊柱炎的体育疗法，具体做法如下：深呼吸，每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动，深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能；颈椎运动，头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度；腰椎运动，每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度；肢体运动，可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等，游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎最适合的全身运动。

上述介绍的就是强直性脊柱炎的一个治疗方法，总之，对患有强直性脊柱炎的患者来说，在患病后坚持做一些强直性脊柱炎的康复锻炼运动，对患者的病情有极大的帮助作用，有助于患者早日康复。