强直性脊柱炎要学会“坐”

强直性脊柱炎是一种什么样的疾病呢？是什么原因引发的强直性脊柱炎呢？强直性脊柱炎多发现于青年人的身上，对于这些患者来说，疾病的保健也很重要，而保健措施中，患者的正确坐姿也是很关键的。那么患者应该怎么“坐”才会对自己的疾病有好处呢？

专家为我们介绍说，强直性脊柱炎是一种对患者伤害很大的疾病，严重的患者还会致残。强直性脊柱炎早期常有下背痛和晨起僵硬，活动后减轻，并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。

专家介绍说，我们对于强直性脊柱炎患者的坐姿的要求是，患者在坐得时候应该有可以有规律活动脊柱的条件，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。具体实施办法：强直性脊柱炎患者可以在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子，座位硬一些，靠背要直的，比较坚固的，最好椅背高一些可以到头的部位。一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。座位不要太长，那样的话，比较低的脊柱的部位就靠不到座位了。测量一下，椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来。无论怎么样，避免那些很低的，软的椅子和沙发，因为那样的姿势会增加疼痛。强直性脊柱炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以了。

以上就是一些对强直性脊柱炎患者坐姿的要求了，希望大家多多关注，对于这种疾病大家一定要有足够的重视，积极治疗强直性脊柱炎，不要忽略疾病给身体带来的危害性，祝您早日康复。