莫忽视了强直性脊椎炎的饮食保健

强直性脊椎炎是一种常见的风湿病，许多患者对于强直性脊椎炎的治疗十分着急，但却忽视了一个重要的环节，就是日常生活的饮食保健。其实科学适当的饮食对于强直性脊椎炎的治疗和恢复会起到非常大的帮助，下面我们详细介绍。

对强直性脊椎炎有帮助的饮食：

(1) 豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

(2) 果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

(3) 辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒，须视病情而定。

以上是对强直性脊椎炎的治疗和恢复能起到一定帮助的饮食，希望能给大家一些帮助。不过专家也提醒大家，饮食调理只是强直性脊椎炎治疗的一部份，不能把它当作治疗的唯一途径，治疗还是需到正规专业医院进行。