哪些强制性脊柱炎疗法没有副作用

在平时生活中，强制性脊柱炎患者不仅要忍受病痛的折磨，同时还要遭受一些治疗方法导致的副作用的危害，其中药物治疗导致的负面健康影响最大。那么有没有一些疗法既可以让强制性脊柱炎患者摆脱病痛，又可以避免让患者受到不良影响呢？

运动疗法

这是对患者可以起到非常重要的保健作用的没有负面影响的治疗方法。因为运动可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。

物理疗法

物理疗法的具体方式有很多，都对缓解强制性脊柱炎患者的病情非常有效。通常情况下，物理疗法一般可采用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。

运动疗法和物理疗法作为强制性脊柱炎患者的重要辅助疗法，不仅可以缓解患者的病情，而且可以让患者避免遭受到治疗产生的副作用的危害。所以强制性脊柱炎患者在平时要积极采用这些没有副作用的疗法。

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