强制性脊柱炎患者的自我疗法

在生活中，一些年轻人对自身健康总是持有不关注的态度，这导致了强制性脊柱炎的多发。患病后，患者的整个生活状态都会面临阴暗和折磨，但是患者应该积极进行自我治疗，这样才能减小健康受损程度，不然随着病情恶化，强制性脊柱炎会带来终生瘫痪的后果。

一、活动基本原则：

患者在日常要通过合理的活动安排来调养体质，调控病情，做到减小病症带来的健康损害。早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。同时，水疗、超短波等物理治疗方法，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。

二、预防感染：

生活中，感染会潜伏在各个方面，对人们的健康非常不利，尤其对于强制性脊柱炎患者来说，感染无疑是引发病情加重和反复的主要原因。患病后由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。并发眼色素膜炎时，定时冲洗眼滞留的分泌物，保持结膜囊清洁，眼部不宜遮盖，以免发生感染。

患病后，强制性脊柱炎患者不能丧失康复的信心，要积极通过以上这些方法进行自我治疗，同时还要鼓励自己树立康复的决心，让强制性脊柱炎造成的健康危害尽早消除。

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