如何让青少年远离强直性脊柱炎

在我们学习的时候经常会听到老师或者父母不厌其烦的叮嘱我们注意姿势，以免引起脊柱炎成为驼背。其实驼背是一种比较常见的现象，它的前身就是强直性脊柱炎。这种疾病是危害青少年健康的一种主要的风湿性疾病。它是由于不正确的坐姿和生活习惯所引起的，由于前期没有引起足够的重视，也没有得以纠正和治疗逐渐是脊椎发生变形成为驼背畸形。

严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，不仅从心理上给患者带来痛苦，而且可造成终生残疾。许多患者不得不放弃自己钟爱的工作；家庭生活也不同程度的受到了影响。

其次，驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等，极大影响呼吸、循环及消化功能，易诱发呼吸及消化系统疾病，且一旦发生急腹症很难找到合适的手术入路。

再者，驼背患者的重心位于下肢前方，因此重心不稳，易摔倒而引起各种损伤，尤其是强直性脊柱炎患者脊柱已融合为一条长骨，很容易发生外伤性脊柱骨折，严重者可合并截瘫。更为严重的是驼背畸形引起的椎管狭窄，常可发生很难治疗的晚发截瘫。因此积极治疗驼背畸形是十分重要的。

强直性脊柱炎是影响青年男性的常见风湿病，主要累及骶髂关节，典型的表现是腰痛和晨僵，逐渐发展可以出现腰椎各方向活动受限，严重时引起脊柱的强直和纤维化，造成弯腰、行走活动受限，胸廓活动度减低，尤其是驼背畸形在患者中比较常见。在强直性脊柱炎的早期，许多患者的表现并不典型，因此未引起重视，或是没有在正规的风湿科就诊；有些患者被家人或是他人发现有驼背畸形后才到医院就诊，实为可惜，临床上这样的病人屡见不鲜。因此，上海西郊妇科医院汤教授提醒有强直的患者应该早发现早治疗。以免，疾病的恶化。

那么，患了强直性脊柱炎后，如何才能不让脊柱驼背畸形呢？要做到这一点，就要认识强直性脊柱炎早期的临床表现：

1．腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解。

2．单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。

3．反复发作的膝关节或踝关节肿瘤，关节积液，无明显外伤史、感染史。

4．反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。

5．反复发作的虹膜炎。

6．无咳嗽等呼吸道症状，甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史。

7．双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史。

所以青少年要好好的爱惜自己的脊椎，一定要养成好的坐姿和生活习惯，一切好习惯都是从小养成的。如果青少年已经出现了上述症状，要及时到医院接受治疗，以免造成严重的后果。专家提醒：青少年在学习的过程中一定要靠自觉形成好的坐姿，这样对眼睛和身体都有帮助。