补钙和锌首先要给宝宝补鱼肝油
可以早上宝宝吃完了东西再给她吃鱼肝油,一个小时后才吃钙,因为一个小时后
鱼肝油里面有些成分才会转化为有助于钙吸收的物质
锌可以食补的,不知道你宝宝有没有吃鸡蛋黄,如果有吃但是还是缺的话就可以到药店去
买补钙和锌的药,是液体的,一瓶瓶的.
记住:鱼肝油,钙,锌,钙加锌,都要买药准字的,不要到母婴店买食准字的,那吃了没用