一岁儿童补钙什么最好？

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。此外，还可适当补充维生素D，通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。
不要乱补钙，如果不缺最好不补，钙补多了不易吸收，可能造成小孩子消化不良，以至腹泻。
八个半月不长牙也是属于正常的，孩子有的晚的要到11个月才长，如果11个月还没出牙的话那可真的要看医生了，孩子不出牙不一定是缺钙引起的，每个小孩的各体差异不一样，有的出的早的4个多月就出牙的，晚的要到11月才出的。我女儿是7个多月出的牙齿，我邻居的小孩10个半月才出牙，那孩子什么也不缺。
怀疑小孩子缺钙就带他到正规的医院去做下“微量元素化验”然后就一目了然了，什么也不缺的情况下医生建议是不药补的，适当的可以食补一下，多吃含维生素和钙含量高的蔬菜水果，没事多带孩子出去晒太阳。