老年人补钙怎么补？

可以用维生素D4注射液，主要作用是促进钙吸收。
另外，还有个小秘方：鱼鳞汤，（补钙，预防骨质疏松）
烹饪方法：刮下鱼鳞用清水洗净，放进高压锅内，加入适量的醋（除腥味），用武火煮10分钟，再改用文火煮20分钟开锅将卷缩的鳞片及杂渣捞出，将汤倒入容器中冷凝成胶状待食。
鱼鳞汤——在锅内放入少许油，以姜片，黄酒和葱等爆锅，加入适量水，将鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸，放入适量调味料即可食用。