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夜里睡觉时腿抽筋，是缺钙吗？补液体钙好，还是钙片好？

注意阅读时间，健康用眼！　2013-03-02 　中医诊疗网　　www.zlnow.com

最容易吸收的是碳酸钙，还有乳酸钙，适当补点钙，感觉差不多症状好了就多饮食上注意点就可以了

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