孩子一岁了，如何补钙啊？

您好！您宝宝一直在补钙，还有枕秃，说明吸收不好，不知有没有及时补充维生素D。1岁多的宝宝每天需要钙量600mg，随着宝宝越来越大，对钙的需求量也会增加。补钙的同时需要补充鱼肝油或鳕鱼肝油,帮助钙的吸收，日常要多晒太阳，避免补钙的同时食用含有草酸，植酸的食物，而阻碍了钙的吸收，饮食要清淡，过于油腻，油炸的食物也会影响钙的吸收。每天的奶量在400-600mg，您可以根据给宝宝一天的奶量来计算下奶粉中含有多少钙，不足之处再从钙剂中补充，食物中也可以吸收一部分钙，可以多吃海带排骨汤，紫菜虾米汤等等。动力宝宝双鱼油就很不错，它含有丰富的维生素D，能促进宝宝的钙吸收，帮助骨骼发育，坚固牙齿。维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素，补充适当的维生素D可以使食物中的钙进入血液，加强孩子骨骼的钙化，使骨骼变硬，还能够防治软骨病。