2岁宝宝还需要补钙吗，补哈六的钙+锌，可以长期吃吗

钙——生命之源
钙是人体生命活动所必需的元素，是机体新陈代谢的源泉，人的生命活动如神经物质的传递、心脏搏动、肌肉收缩等等都是在利用、消耗钙。
人从20岁就会出现负钙平衡（钙消耗量大于钙摄入量），造成总骨钙量以每年1%的速度丢失，50岁后总骨钙量可以减少30%，70岁以后减少50%，造成人体严重缺钙。
缺钙的早期症状为乏力多汗、心慌气短、注意力不易集中、食欲不振、便秘腹泻、失眠、腿抽筋等。早期症状出现后，若钙仍得不到补充，就会严重影响健康，可诱发各类不同的疾病。
长期缺钙可能引发下列症状
儿童：夜惊、夜啼、烦躁、枕秃、方颅、鸡胸、“X”形腿、“O”形腿、佝偻病、骨骼发育不良等。
青少年：腿软、抽筋、体育课成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏等。
青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易感冒、易过敏等。
孕产妇：小腿痉挛、腰酸腿疼、关节疼痛、浮肿、妊娠高血压等。
中年老年人：腰酸腿软无力、小腿痉挛、骨质疏松、骨质增生、骨质软化、各类骨折及结石症、糖尿病、高血压、心脏病等。

钙的吸收—世界性的难题
       长久以来，钙的吸收问题，一直是世界性的难题，各国医药学家都在想放设法研制出吸收率更高的钙制剂，以满足人体对钙的需求。
       人体对钙质的吸收主要是在小肠液中进行。在吸收前食物或药物首先必须经过消化，使其中的钙质溶解于小肠液中，形成单分子或离子才能被吸收。但是，大部分钙离子只能溶解于酸性溶液环境中，PH值超过7.0时，则无法溶解而形成沉淀。
       人体小肠内的PH值在7.2-7.8之间，因此大部分钙质早此条件下很容易形成不沉淀、胶稠样的氢氧化物，并附着于肠壁的表面，这不但使钙质无法被人体吸收，还会造成肠道功能的紊乱，发生腹泻或便秘，甚至影响人体对其他营养成分（特别是微量元素和维生素）吸收。此外，部分钙质和食物中的碳酸化和物、磷酸化物、草酸化物、植酸化物等发生置换反应形成不溶性的化合物，更加阻碍钙质在人体小肠内的吸收。

 目前中国市面上钙产品概况分析：

一、离子型：磷酸氢钙   氯化钙

      原料来源：珍珠粉、贝壳等

      吸收过程：间接吸收，由胃酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收，并需 VD强化

      安 全 性：碱性大，对胃有刺激性，容易造成重金属在人体二次聚集，不利于健康

      不 宜 症：不适用胃酸分泌量较少的儿童及老人

二、离子型：乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等

       原料来源：普通有机酸钙盐

       吸收过程：间接吸收，由胃酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收，并需VD强化

       安 全 性：含钙量偏低，吸收率利率较低，有不同程度的毒副作用

       不 宜 症：不宜长期服用，不适合糖尿病患者服用

三、分子型：氨基酸螯合有机钙（天狮钙系列）

       原料来源：鲜牛脊骨

       吸收过程：以活性分子形式直接进入人体细胞膜，被人体迅速吸收

       安 全 性：不消耗胃酸，对肠胃无刺激，无任何毒副作用，安全，高效

       不 宜 症：无不宜症

天狮营养高钙冲剂

[产品特点]
1.每100g成品中含钙4000mg，以氨基酸螯合钙形式直接进入小肠细胞膜，被人体迅速吸收。
2.钙磷比2：1，科学合理。
3. 含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素。
4. 纯天然成分，不含任何防腐剂,口味柔和醇美，是全营养的补钙制剂。
5.PH=7酸碱度为中性。对于有消化道溃疡、胃炎、萎缩性胃炎等胃病患者都可服用。
6.功能性调节食品，从细胞水平调理，人体的每一个细胞都需要营养，本产品除了提供人体每天必需的钙以外，还能补足细胞所需要的多种营养成分。
[保健功能]
增加骨密度,建议您用天狮牌营养高钙冲剂，含钙高4000毫克/100克以上，强化了多种维生素：va，vb1，vb6，vb12，vc，vd，ve和尼克酸，叶酸，氨基酸。还强化了多种微量元素：锌，铁，碘，硒，锰等，营养均衡。是纯天然的综合营养源。对骨质疏松，骨质增生，腰腿疼，肩周炎，牙齿松动，心脏病，高血压，哮喘，更年期综合症均有明显效果

该系列产品是以生长在中国内蒙古大草原牛的鲜脊骨为主钙源，纯净无污染，利用现代生物提取技术精制而成，所酶解的骨钙粉，其主要成分能绝大部分被人体迅速吸收，生物利用率极高。
     它打破了以往补钙剂以钙盐为主要成分的传统摸式，在进入人体后能以氨基酸螯合钙的形式存在，并直接参与小肠绒毛上皮细胞对氨基酸的主动运转过程，不依靠小肠氨基酸直接被人体吸收，根本解决了小肠氨基酸分泌不足，也就是钙吸收障碍的问题，是目前全球极少数已开发成功的氨基酸螯合全营养补钙剂。

很多准爸爸准妈妈都认为只要平时注意饮食就能生个好宝宝，但是营养均衡与孕育的关系远没有那么简单，要知道孕育一个生命孕妇身体会流失多少营养，这个影响不但是对孕产妇身体的影响，还决定着孩子以后的生长发育，智力，性格，以及将来的社会适应能力~

我们日常饮食中的不均衡，不全面，以及如今农药、化肥、激类等等对于食物营养素的破坏，是远达不到日常身体对营养的需求量的，更何况一个孕妇呢。

孩子出生后四肢健全不代表这个孩子就是完全健康，因为孩子以后的路还很长，就像一棵小树苗，任何一粒正常的种子都能发芽，但土地的营养及环境决定了树木的生长方向

所以前期预防工作一定要做好，以后孩子健康的成长，自己的身体也不会受影响。不要等缺了营养再补，生了病再治，应该做到尽量不让身体缺乏营养，不要等病

很多报着传统观念的朋友生完孩子以后，不但孩子体质受影响，挑食，不长个，经常哭闹，爱生病，经常打针吃药，这影响的不只是孩子的体质，还有智力发育。

而且妈妈的身体也会受到影响，比如腰酸，腿疼，怕冷，怕凉，爱着急，甚至三十岁左右早早进入更年期，再不注意以后会累积成大病。这都是要重视的。。

身体就好比国家，免疫细胞，免疫力就好比一个国家的国防力量，当我们受到外敌入侵的时候如果防御力量差就会寻求授助，就好比打针吃药。。但是，下一步我们应该重视的是提高国家军队的做战与防御能力，而且不是坐等下一次敌人的入侵。到时候就会劳民伤财。