母乳喂养的宝宝如何补钙？

关于补钙的问题，婴幼儿小孩处于生长发展高峰期，特别容易缺钙，无论是母乳喂养还是人工喂养，都要补钙，并且有适量的维生素D，只有这样才能细说。
如果是6个月—3岁的小孩每天需要600毫克的钙，属于母乳喂养100毫升内可以含34毫克的钙，这样母亲可以计算一下，如果是混合喂养，或者人工喂养，或者用配方奶都有一定钙的成分，可以参看一下钙的成分。
如果我们给予需要量的40—60%就可以。一般来讲，每天应该有200到400毫克的钙。比如说母乳喂养，小婴儿如果有缺钙的症状，假如只有呕吐一项，也不能完全是缺钙，也可能由于出汗多一点，或者睡觉的时候枕头把头发蹭掉了，都有可能，要整个全面看。除了补一定量的钙以外，还要补维生素D，维生素D应该是400—600IU，现在天气逐渐转冷，如果每天包括脸部、手部裸露在外面30分钟到两个小时的户外活动，就可以适当减少维生素D量。选择维生素D方面不妨或者选择动力宝宝双鱼油试试，它富含维生素A、D和DHA，都是宝宝成长中必不可少的生长元素，能使婴幼儿身体发育更健全，从而提高免疫力和抗病能力。促进钙吸收，帮助骨骼发育，坚固牙齿。DHA还能增强宝宝记忆力，促进婴幼儿智力开发及提高智商。