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是后脑勺那块吗?是的话那就是凸枕了,这是缺钙的典型症状。
缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。
补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳。平时饮食补钙 应多吃花生、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。补钙可以考虑体恒健牌钙之缘片,含钙高,含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激,彻底解决缺钙症状。15年临床验证,品质值得信赖!
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