三个月大的宝宝缺钙，我要怎么帮宝宝补钙呢？

您好！请问您的宝宝是母乳喂养的还是混合喂养或是人工喂养的，鱼肝油有没有补充？因为鱼肝油能促进钙的吸收，乳汁中的量很少，不能满足宝宝的需要，一般宝宝出生15天后开始补充，母乳喂养的宝宝满月后开始补充，尤其是冬季出生的宝宝。所以建议妈妈可以给宝宝补些鱼肝油，动力宝宝双鱼油就很不错，它含有丰富的维生素D，能促进宝宝的钙吸收，帮助骨骼发育，坚固牙齿。维生素D是维持身体钙质和磷质的主要因素，补充适当的维生素D可以使食物中的钙进入血液，加强孩子骨骼的钙化，使骨骼变硬，还能够防治软骨病。天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳同时也能增强他的抵抗力，但也要注意适量地补，因为太多的话容易造成宝宝大便困难或者是肾脏负担最后引起脱水的现象发生。