我小孩今年三岁了，医生说缺钙和锌，请问吃哪些补钙的和补锌的好？

.食补+药补才是最有效的补钙方式，因为日常食补所吸收的钙的对快速成长中的孩子来说不够的，所以一定还要配合钙剂。体恒健钙之缘片效果好，碳酸钙源，吸收利用率高。最重要的是钙之缘片含有维生素D和其他孩子生长所需的矿物质，给孩子更多的营养支持。