食疗给宝宝补钙

买扇骨三四两，飞水后煮沸，滴入十滴食用白醋，熬成汤后去掉浮上的油脂，加上粥，煮好，调少许盐或儿童酱油，给孩子吃，隔三差五添加些菜泥或鲜鱼肉末改变口味，还有每天坚持出去晒太阳半小时，当然是早上8点左右的阳光对孩子合适。这样坚持一段时间孩子就食补到很多钙了，不需要吃药物补充。像我的孩子十个月就能走上三四步了，比一般的孩子快了。