现在市场上什么补钙的药效果最好

儿童一般为葡萄糖酸钙口服溶液（吸收比较快）或小儿迪巧咀嚼片（口味比较好）
成年人可选美国乐力、大迪巧或者是液体钙
以上这些含钙量都比较高可坚持服用2-3个月。