胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨各一只,再加入1/4只柠檬,放入榨织机中榨成汁,每周饮用2-3次,可帮助色斑的祛除。 2.草莓汁: 将100克草莓洗净,榨成汁,加入少许蜂蜜调味,每日饮用,可以致黑色素,防止色斑的生成,并且其中还有大量植物纤维,可有效改善便秘和降低胆固醇。 3.萝卜蜂蜜汁: 白萝卜适量,洗净,连皮一起榨成汁,再加入蜂蜜调味,每日饮用。有美白肌肤的功效,且对祛痰和治疗胃病有